LABORATORIO DI CANTO EMOZIONALE

Un incontro per conoscere lo strumento e le potenzialità del canto con un approccio olistico non performativo, integrato al movimento del corpo. In questa pratica lasceremo il giudizio la critica e assaporeremo la sperimentazione della propria vocalità in modo giocoso, divertente, leggero ma che va in profondità, nella relazione con sé stessi e con il gruppo.

Cantare aiuta ad esprimere le emozioni, percependo un senso di liberazione e leggerezza. Attiva la secrezione di dopamina ed endorfine gli ormoni del benessere, riducendo gli stati depressivi e favorendo le emozioni positive, aiuta a sviluppare le potenzialità espressive e comunicative, rafforza la fiducia in sé stessi, aiuta nella gestione della tensione, potenzia il proprio coraggio. Cantare contribuisce a migliorare lo stato generale di salute.

Cantante, operatrice olistica del suono, cantoterapeuta, musicoterapeuta in formazione